Cynamonowa owsianka z orzechami włoskimi i sezamem

Składniki:

• 100 ml wody
• 250 ml mleka 1,5%/napoju roślinnego
• płatki owsiane pełnoziarniste
• otręby owsiane
• zarodki pszenne
• siemię lniane
• 1,5 jabłka
• rodzynki
• cynamon
• sezam
• garść orzechów włoskich

Do garnka wlewamy wodę i mleko. Stawiamy na mały ogień i dodajemy kolejno: płatki owsiane, otręby owsiane, zarodki pszenne i siemię lniane. Gotujemy aż konsystencja będzie gęsta.

Jabłko myjemy, wycinamy gniazda i ścieramy na tarce (ze skórką!). Polówkę jabłka kroimy i zostawiamy do dekoracji.

Gdy owsianka zgęstnieje dodajemy cynamon, starte jabłko i odrobinę rodzynek. Przelewamy do miseczki.

Dekorujemy kawałkami jabłka, orzechami włoskimi, rodzynkami, sezamem i posypujemy cynamonem.

Smacznego!